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Suppen
8. März 2022

Detox Avocado Erbsen Suppe mit Pfefferminze (vegan)

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Kuchen & Torten
6. März 2022

Low carb Gugelhupf (zuckerfrei & glutenfrei)

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Hauptspeisen
5. März 2022

Low carb Falafel Bowl mit Kräuter-Hummus, Gurkennudeln & Tomatensalat

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Vegetarisch
1. März 2022

Gebackene Karfiol Bites mit Tahin Dip

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Hauptspeisen
17. Februar 2022

Low carb Schinken Käse Toast (glutenfrei)

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Fisch & Meeresfrüchte
14. Februar 2022

Rote Bete Hering Laibchen auf Mayo Dip mit karamellisierten Rüben

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Vegan
7. Februar 2022

Vegane Champignon Quinoa Pfanne mit Mandel-Sauce

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Frühstück
30. Januar 2022

Herzhafter low carb Porridge (vegan)

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Getränke
27. Januar 2022

Veganer Chai Latte mit selbstgemachter Hafermilch (zuckerfrei)

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Kuchen & Torten
24. Januar 2022

Low carb Tassenkuchen mit Bratapfel Topping (zuckerfrei & glutenfrei)

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Hauptspeisen
23. Januar 2022

Vegane low carb Nudel Bowl mit Erdnuss-Dressing

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Nachspeisen
20. Januar 2022

Veganes Schokoladen-Kaffee Panna Cotta (zuckerfrei & glutenfrei)

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Vegan
13. Januar 2022

Vegane low carb Spaghetti Bolognese

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Nachspeisen
3. Januar 2022

Low carb Mohn Topfen Auflauf mit Beerenröster (zuckerfrei & glutenfrei)

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Getränke
26. Dezember 2021

Zuckerfreie heiße Schokolade

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Kuchen & Torten
21. Dezember 2021

Low carb Schokoladen Torte mit Cheesecake Creme

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Vorspeisen
16. Dezember 2021

Lachs-Tatar mit Avocado-Gurken-Salat und Frischkäse

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Suppen
14. Dezember 2021

Geröstete Tomaten Suppe mit Pfiff

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Kekse
10. Dezember 2021

Low carb Schoko Kaffee Kekse (zuckerfrei & glutenfrei)

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Brot & Gebäck
6. Dezember 2021

Zuckerfreier Vollkorn Hefestern mit Nutella-Füllung

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  • Grias di, mein Name ist Lisa…
    88 - Lisa (441) Portrait
    …ich bin, Ernährungsexpertin, Foodfluencerin, Coach und Speakerin. Mein Fokus liegt auf gesunder, zuckerfreier Ernährung, die alltagstauglich und genussvoll ist. In meinen Kochbüchern, Workshops, Onlinekursen und meinem Podcast teile ich Wissen, Inspiration und praktische Tipps rund um eine zuckerfreie, cleane und ausgewogene Ernährung. Lass dich inspirieren und entdecke köstliche Rezepte für ein gesundes Leben! ❤️
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