Fermentierte Lebensmittel wie Kimchi sind wahre Schätze für unsere Gesundheit. Sie bringen nicht nur Geschmack…
Energiekick gefällig? Statt Energy-Drinks oder Kaffee solltest du unbedingt mal diese veganen low carb Energie…
Gesunde Ernährung beginnt oft mit den kleinsten Dingen – im wahrsten Sinne des Wortes! Sprossen…
Unser Darm beherbergt Billionen von Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese winzigen Helfer…
Adventsbrunch mal anders! Die Adventszeit ist für mich die schönste Zeit des Jahres – sie…
Wenn ich an die Adventszeit denke, darf ein Duft auf keinen Fall fehlen: Der süßlich-würzige…
Die Kunst des Fermentierens hat eine lange Tradition und erlebt heute ein echtes Comeback –…
Im Zeichen der Nachhaltigkeit möchte ich dir heute ein einen veganen Braten für Weihnachten oder anderen Festlichkeiten vorstellen. Dieser kommt ganz ohne Fleischersatzprodukte aus und schmeckt zudem ausgezeichnet. Zum Braten gibt’s Fisolen und eine besondere Bratensauce mit Kaffee.
Manchmal braucht man ein einfaches, aber leckeres Rezept, das gesund ist und schnell geht. Diese…
Schokoladen Liebhaber aufgepasst: Diese zuckerfreien und glutenfreien low carb Kürbis Brownies sind so saftig, so…
