Letzte Beiträge:
  • Zuckerfreie Dinkel Brioche Knöpfe
  • Antientzündlicher Lifestyle: Ernährung, Routinen & Supplements für weniger stille Entzündungen
  • Selbstgemachter Adventskalender für Kinder: 24 gesunde, nachhaltige & plastikfreie Ideen
  • Safran – das rote Gold für Stimmung und Balance
  • Meine Lieblingsprodukte & Rabattcodes für dich
  • Safran-Huhn-Gemüse-Auflauf (low carb | glutenfrei | antientzündlich)
  • Blasenentzündung natürlich vorbeugen: Preiselbeeren und 3 einfache Rezepte für gesunde Harnwege
  • Preiselbeer-Energy-Bällchen – gesunder Snack für zwischendurch ohne Zucker
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube
Koch mit Herz Koch mit Herz
  • Rezepte & Gesundheit
    • Alle gesunden Rezepte
      • Frühstück
      • Brot & Gebäck
      • Snacks
      • Vorspeisen
      • Suppen
      • Hauptspeisen
      • Vegan
      • Vegetarisch
      • Fleisch
      • Fisch & Meeresfrüchte
      • Nachspeisen
      • Kuchen & Torten
      • Muffins & Cupcakes
      • Eiscreme
      • Kekse
      • Getränke
      • Fermentieren
    • Alle Gesundheits Beiträge
      • Ernährung
      • Frauengesundheit
      • Baby & Kind
      • Gesundheit
      • DIY
      • Reisen
      • Ausflüge
      • Restaurants
    • Produktliste
  • Kochkurse & Retreats
    • Alle Termine
    • Die Kochschule
      • Teambuilding und BGF
      • Gastronomie & Hotels
  • Mit mir arbeiten
    • Über mich
    • Coaching
  • Shop
    • Kochbücher
    • Online Programme
    • Coaching
    • E-Books
    • Gutscheine
  • Podcast
  • 0 Einkaufswagen
    Suche nach:
Kategorie

Gesundheit

Kategorie
Gesundheit
27. Oktober 2025

Antientzündlicher Lifestyle: Ernährung, Routinen & Supplements für weniger stille Entzündungen

Zum Beitrag
DIY
22. Oktober 2025

Selbstgemachter Adventskalender für Kinder: 24 gesunde, nachhaltige & plastikfreie Ideen

Zum Beitrag
Gesundheit
21. Oktober 2025

Safran – das rote Gold für Stimmung und Balance

Zum Beitrag
Ernährung
14. Oktober 2025

Meine Lieblingsprodukte & Rabattcodes für dich

Zum Beitrag
Gesundheit
23. September 2025

Blasenentzündung natürlich vorbeugen: Preiselbeeren und 3 einfache Rezepte für gesunde Harnwege

Zum Beitrag
Ernährung
11. September 2025

Zucker und Konzentrationsfähigkeit bei Kindern – was wirklich dahintersteckt

Zum Beitrag
Gesundheit
18. August 2025

Schwarzer Knoblauch gegen oxidativen Stress: Wirkung, Studien & Anwendung

Zum Beitrag
Gesundheit
16. August 2025

Ich war nicht einfach müde – mein Weg durch Burnout und Nebennierenschwäche

Zum Beitrag
Gesundheit
8. August 2025

Verdauung im Urlaub: Meine 10 wirksamsten Tipps gegen Verstopfung

Zum Beitrag
Frauengesundheit
22. Juli 2025

Perimenopause verstehen – Was Frauen ab 35 wissen sollten

Zum Beitrag
Ernährung
8. Juli 2025

Die große Lebensmittelliste bei Histaminintoleranz

Zum Beitrag
Frauengesundheit
22. April 2025

Von Haut bis Beckenboden: Warum Kollagen für Frauen so wichtig ist

Zum Beitrag
Ernährung
15. April 2025

Olivenöl vs. Rapsöl – welches Öl ist wirklich gesünder?

Zum Beitrag
Frauengesundheit
7. April 2025

Hormonfrei leben – so gelingt der Umstieg nach Pille und Co.

Zum Beitrag
Ernährung
2. April 2025

Glycin – die unterschätzte Aminosäure mit großer Wirkung

Zum Beitrag
Gesundheit
15. März 2025

Die FX Mayr Kur: Entgiftung, Regeneration und neue Energie

Zum Beitrag
Fermentieren
24. Januar 2025

Kimchi: Ein Klassiker der Fermentation

Zum Beitrag
Ernährung
9. Januar 2025

Die Power von Sprossen & Microgreens: Warum sie in keiner gesunden Küche fehlen sollten

Zum Beitrag
Gesundheit
4. Januar 2025

Ein gesunder Darm für ein gesundes Leben: So unterstützt du dein Mikrobiom

Zum Beitrag
Ernährung
9. Dezember 2024

Fermentieren: Eine alte Kunst für neue Geschmackserlebnisse

Zum Beitrag
Vorherige1 2 3 4Nächste
  • Grias di, mein Name ist Lisa…
    88 - Lisa (441) Portrait
    …ich bin, Ernährungsexpertin, Foodfluencerin, Coach und Speakerin. Mein Fokus liegt auf gesunder, zuckerfreier Ernährung, die alltagstauglich und genussvoll ist. In meinen Kochbüchern, Workshops, Onlinekursen und meinem Podcast teile ich Wissen, Inspiration und praktische Tipps rund um eine zuckerfreie, cleane und ausgewogene Ernährung. Lass dich inspirieren und entdecke köstliche Rezepte für ein gesundes Leben! ❤️
  • Kategorien
    • Alle gesunden Rezepte (464)
      • Fermentieren (1)
      • Frühstück (122)
      • Brot & Gebäck (46)
      • Snacks (128)
      • Vorspeisen (88)
      • Suppen (18)
      • Hauptspeisen (218)
      • Vegan (167)
      • Vegetarisch (330)
      • Fleisch (52)
      • Fisch & Meeresfrüchte (36)
      • Nachspeisen (172)
      • Kuchen & Torten (70)
      • Muffins & Cupcakes (19)
      • Eiscreme (18)
      • Kekse (23)
      • Getränke (23)
      • Grillen (23)
    • Alle Lifestyle Beiträge (141)
      • Gesundheit (69)
      • Ernährung (103)
      • Frauengesundheit (52)
      • Haushalt (30)
      • Baby & Kind (26)
      • Restaurants (7)
      • Reisen (19)
      • Ausflüge (16)
      • DIY (18)
  • Produkte
    • E-Book Bundle: 200+ Rezepte & Ernährungswissen – Alle E-Books von Koch mit Herz E-Book Bundle: 200+ Rezepte & Ernährungswissen – Alle E-Books von Koch mit Herz 99,00 € Ursprünglicher Preis war: 99,00 €79,00 €Aktueller Preis ist: 79,00 €.

      inkl. 10 % MwSt.

    • E-book Shop Titelbild Darm & Fermentieren E-Book: Darmgesundheit & Fermentieren – Wissen, Rezepte & Alltagstipps 14,90 € Ursprünglicher Preis war: 14,90 €12,90 €Aktueller Preis ist: 12,90 €.

      inkl. 10 % MwSt.

    • E-book Shop Titelbild Airfryer Liebe E-Book: Airfryer Liebe – 39 gesunde Rezepte für jeden Tag 19,90 € Ursprünglicher Preis war: 19,90 €16,90 €Aktueller Preis ist: 16,90 €.

      inkl. 10 % MwSt.

    • Adventskalender + E-book Advents-Bundle: Zuckerfreier Schoko-Adventskalender + Kekse E-Book
      Bewertet mit 5.00 von 5
      27,80 € Ursprünglicher Preis war: 27,80 €22,90 €Aktueller Preis ist: 22,90 €.

      inkl. 10 % MwSt.

    • Adventskalender Zuckerfreier Adventskalender – 24 Türchen Vollmilchschokolade ohne Zucker 12,90 €

      inkl. 10 % MwSt.

      zzgl. Versandkosten

    • E-Book: 30 himmlische Keksrezepte – zuckerfrei, glutenfrei & low carb genießen E-Book: 30 himmlische Keksrezepte – zuckerfrei, glutenfrei & low carb genießen
      Bewertet mit 5.00 von 5
      14,90 €

      inkl. 10 % MwSt.

  • Anstehende Veranstaltungen
  • Nov. 8
    10:00 - 14:00

    Ernährungs- und Kochworkshop: Full Day Of Healthy Eating | Frühstück, Lunch, Dinner, Snacks

    Nov. 15
    10:00 - 14:00

    Ernährungs- und Kochworkshop: Darmgesundheit & Fermentation – mit Lisa & Melanie

    Kalender anzeigen
  • AUSZEICHNUNG
    Austria Food Blog Award
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube
  • Kontakt
  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Cookie-Richtlinie

© 2023 Koch mit Herz. Designed & hosted by Miami-Blue.

Top
Koch mit Herz

    Tippe oben ein und drücke Eingabe, um zu suchen. Drücke Esc zum Abbrechen.

    Koch mit Herz
    Cookie-Zustimmung verwalten
    Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
    Funktional Immer aktiv
    Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
    Vorlieben
    Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
    Statistiken
    Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
    Marketing
    Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
    Optionen verwalten Dienste verwalten Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten Lese mehr über diese Zwecke
    Einstellungen ansehen
    {title} {title} {title}