"Clean Fast Food" klingt widersprüchlich? Ganz und gar nicht. Bei diesem Koch- und Ernährungsworkshop in Innsbruck bereiten wir gemeinsam, im Anschluss an ca. 90 Minuten Impulsvortrag, eine Vielzahl an schnellen, einfachen und trotzdem gesunden Gerichten zu, die auch noch äußerst schmackhaft und angenehm sättigend sind. Getreu der clean eating und glutenfreien, zuckerfreien low carb Ernährungsweise
Erfahre in diesem 1-stündigen Vortrag, welchen Einfluss der Blutzuckerspiegel auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit hat. Lisa zeigt uns, welche Zuckerarten es gibt, wo er sich oftmals versteckt und warum auch Fruchtzucker nicht zu unterschätzen ist. Sie gibt uns zudem hilfreiche Tipps, wie du Zucker einsparen und deinen Blutzuckerspiegel konstant halten kannst. HIER ANMELDEN
In diesem Retreat im wunderschönen Alpenresort Schwarz in Mieming (Tirol) tauchst du gemeinsam mit Gleichgesinnten tief in die Welt der gesunden Ernährung und generell des gesunden Lifestyles ab. Ich werde mein gesamtes Wissen rund um die cleane, zuckerfreie, low carb Ernährung und der damit zusammenhängenden Darmgesundheit mit dir teilen. Ebenso gebe ich viele praktische Einblicke,
