Gesund kochen muss weder kompliziert noch zeitaufwendig sein! In meinem 4. Kochbuch zeige ich dir, wie vielseitig du deinen Airfryer für eine natürliche, alltagstaugliche Küche nutzen kannst – mit 50 köstlichen Rezepten und maximal 6 Zutaten pro Gericht.
Gesund kochen mit dem Airfryer – einfach, schnell und voller Geschmack
Du hast eine Heißluftfritteuse zu Hause, aber es landen immer wieder dieselben Gerichte darin? Dann wird dich mein neues Kochbuch begeistern! Ich möchte dir zeigen, wie unkompliziert gesunde Ernährung sein kann – auch wenn du wenig Zeit hast oder für die ganze Familie kochst.
Du brauchst dafür keine lange Einkaufsliste und keine ausgefallenen Zutaten. Stattdessen erwarten dich abwechslungsreiche Ideen, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen. Von herzhaften Gerichten bis zu süßen Kleinigkeiten ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Das erwartet dich in meinem neuen Kochbuch
- 50 abwechslungsreiche Airfryer-Rezepte für jeden Tag
- Maximal 6 Zutaten pro Rezept
- Alle Rezepte sind glutenfrei, ohne Haushaltszucker oder Zuckerersatz und mit bekannten Zutaten.
- Unkomplizierte Zubereitung für den Familienalltag
- Herzhafte und süße Rezeptideen mit natürlichen Zutaten
- Für meine süßen Rezepte nutze ich die natürliche Süße von Früchten oder etwas Yaconsirup. Auf Haushaltszucker, herkömmliche Zuckerersatzstoffe und andere Süßungssirupe verzichte ich bewusst.
- Praktisches Wissen und Tipps rund um die Heißluftfritteuse
- Liebevoll gestaltete Rezeptfotos
Für wen ist das Buch geeignet?
Für alle, die ihren Airfryer vielseitiger nutzen, mit wenigen Zutaten kochen und ohne großen Aufwand gesund und genussvoll essen möchten. Ganz egal, ob du gerade erst mit der Heißluftfritteuse startest oder schon regelmäßig damit kochst.
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Erscheinungstermin: 13. Jänner 2027. Du kannst dir dein Exemplar schon jetzt sichern. Der Versand erfolgt nach Erscheinen des Buches, sobald meine Exemplare bei mir eingetroffen sind. Auf Wunsch ist eine persönliche Signatur vorgesehen.
Exklusiver Live-Kochworkshop: Am Samstag, 30. Jänner 2027, von 9:30 bis ca. 11:30 Uhr kochen wir gemeinsam ausgewählte Rezepte aus dem Buch. Du kannst den Workshop einzeln buchen oder gemeinsam mit dem gedruckten Kochbuch als Kombi-Angebot wählen.
ZUM WORKSHOP
Buchdetails
- Titel: Die gesündesten Airfryer-Rezepte aller Zeiten
- Untertitel: Einfache Gerichte aus der Heißluftfritteuse – mit maximal 6 Zutaten
- Autorin: Lisa Shelton, BSc.
- Verlag: TRIAS
- Umfang: 128 Seiten
- Ausstattung: Softcover (broschiert)
- ISBN: 978-3-432-12285-4
- Erscheinung: 13. Jänner 2027















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