Zuckerfrei in 4 Wochen – Dein Neustart für mehr Energie und Wohlbefinden
Fühlst du dich oft schlapp, kämpfst mit Heißhungerattacken, Stimmungsschwankungen oder unreiner Haut? Wünschst du dir endlich einen Weg, dauerhaft – ohne Jojo Effekt – abzunehmen, dein Immunsystem zu stärken und dich einfach wieder wohl in deinem Körper zu fühlen?
Ich habe DIE Lösung für dich: Mit meiner Online-Mastercalss „Zuckerfrei in 4 Wochen“ zeige ich dir, wie du die Zuckersucht Schritt für Schritt und nachhaltig loswirst – für mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und sichtbare Verbesserungen deiner Gesundheit.
Warum zuckerfrei?
Eine Ernährung mit zu viel Zucker kann nicht nur zu Übergewicht, Bluthochdruck und einem erhöhten Diabetes-Risiko führen, sondern wirkt sich auch negativ auf deine Haut, deinen Schlaf und dein Wohlbefinden aus. Eine zuckerfreie bzw. zuckerarme Ernährung ist daher kein kurzweiliger Trend, sondern ein Lebensstil, der dich langfristig gesünder und glücklicher macht – ohne Hungern und ohne Jojo-Effekt!
Das bietet dir mein Programm:
-
- Individuelle 4-Wochen-Speisepläne: Köstliche, alltagstaugliche Rezepte, die auch der ganzen Familie schmecken.
- 40-minütiges Webinar: Die süße Wahrheit – Ein Blick auf Zucker und seinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel im Wert von 39€
- Zuckerfrei-Guide: Alles, was du über Zuckerentzug wissen musst, in einem umfangreichen Ratgeber.
- Regelmäßige E-Mails: Motivation, praktische Tipps & spannende Infos, die dich auf deinem Weg begleiten.
- Wöchentliche Aufgaben (freiwillig): Sie unterstützen dich dabei, deinen Fortschritt zu festigen und dranzubleiben.
- 24/7 E-Mail-Support: Während der gesamten Challenge stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite.
Das macht mein Programm anders:
-
- Ganzheitlicher Ansatz: Es geht nicht um Verzicht oder starre Diätpläne, sondern um eine dauerhafte Ernährungsumstellung, die Spaß macht und dich nachhaltig fitter, gesünder und zufriedener macht.
- Für alle geeignet: Egal ob du Single bist oder mit deiner Familie isst – meine Rezepte und Tipps sind für Groß und Klein geeignet.
- Alltagstauglich und umsetzbar: Keine komplizierten Diäten, sondern einfache, leckere Mahlzeiten, die du lieben wirst.
Bist du bereit, dein Leben zu verändern? Starte jetzt mit mir deinen Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Energie – und lass dich überraschen, wie gut es sich anfühlt, ohne Zucker zu leben!
Julia G. –
Eine super Gelegenheit die gesunde, zuckerfreie Ernährung in den alltag einzubauen.
War vor einigen Jahren bei 2 Kochworkshops, die Rezepte waren auch sehr gut, aber mir war es dann wirklich zu aufwändig. In der Gruppe kocht es sich einfacher.
Seit ich Mutter bin, achte ich wieder mehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, da hat mir die Challenge sehr geholfen.
Sehr viele Rezepte der Challenge sind total einfach und schnell zu kochen und mega lecker. Haben sogar meinem Sohn (2) und meinem Mann geschmeckt.
Wirklich zu empfehlen!
Die ganzen Infos und Tipps per Mail zwischendurch sind super.
Vielen herzlichen Dank liebe Lisa für die tolle Unterstützung und die tollen Rezepte.
Kann die Challenge sehr empfehlen. 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Enke,Daniela –
Herzlichen Dank für die gute Anleitung in eine bessere Ernährung .Ich habe viel darüber gelernt wie man sich besser und gesünder ernährt. Die Einkaufs und Vorratslisten waren sehr hilfreich.Herzlichen Dank.💐
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lisa –
Super Challenge mit gutem Support und einer Vielfalt an Rezepten. Als Single-Haushalt sind es dann doch sehr viel verschiedene Rezepte und man muss mehr variieren um nicht jeden Tag alles neu zu „kochen“. Dennoch eine sehr gute Möglichkeit für den Einstieg in ein Leben ohne bzw. weniger Zucker im Leben!
Danke für das tolle Konzept!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Isabelle –
Kann ich nur empfehlen!! Ich bin ein total süßer Zahn gewesen!!! Durch die Challenge habe ich meine Ernährung umgestellt, und hab nun keine Heißhungerattacken mehr!
Die Rezepte sind total lecker, und die regelmäßigen Emails von Lisa sind megainformativ. Vieles hab ich noch nicht gewusst, und Lisa hat mir die Augen geöffnet, wie einfach gesunde Ernährung sein kann!
Hab im Anschluss noch einen Kochworkshop bei ihr gemacht..und, was soll ich sagen, ich bin hin und weg! Soooo geniale und leckere Speisen wurden gekocht.. Ich danke dir von ganzem Herzen für die tolle Zuckerfreichallenge, liebe Lisa! Du hast mir einen tollen Weg gezeigt, nicht immer wieder irgendwelche Diäten zu machen, sondern die Ernährung gesund umzustellen!! Und ich hab ganz nebenbei (ohne zu hungern!) 4 kg abgenommen!!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Enke,Daniela –
Diese Challenge hat mir viel gebracht. Lisa hat mich gut unterstützt.Ihre Essens-und Einkaufspläne haben mir die Ernährungsumstellung erleichtert.Diese Challenge ist sehr zu empfehlen
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Karina Neuhauser –
Super Challenge. Hab mich sehr leicht getan durch deine aufbauenden Mails durchzuhalten – danke dir. 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Martina –
Liebe Lisa, vielen Dank für die Challenge. Mit Deiner Motivation war es gar nicht schwer durchzuhalten und jetzt weiter zu machen ist der Plan. Die Rezepte sind köstlich und haben mir auch Anregung geboten meine gewohnten Rezepte abzuwandeln und anzupassen. Daumen hoch!!! 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Katharina –
War eine super Challenge. Folge Kochmitherz schon länger und alles Onlinerezepte, Challenge und Kochbücher sind super erklärt, einfach umzusetzen und Gerichte schmecken sehr gut. Fehlt mir nur noch ein Workshop 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Franziska –
Super Chellenge und eine sehr gute Betreung. Werde weiter dran bleuben.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Ingrid –
Großartige Challenge, kann ich nur wärmstens weiterempfehlen! Motivation & Durchhaltevermögen werden durch regelmäßige E-Mails von Lisa unterstützt. Die Rezepte sind alle sehr lecker & einfach nach zu kochen! Probiert es aus – euer Körper wird es euch danken!!
DANKE dir liebe Lisa für deine tolle Arbeit! 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lisa –
Liebe Ingrid,
herzlichen Dank für dein tolles Feedback zur Challenge.
Liebe Grüße,
Lisa