Du möchtest wieder mehr und gesünder kochen, brauchst aber einen kleinen Anstoß in die richtige Richtung? Bei meinen Kochworkshops möchte ich dir praxisnah zeigen, wie einfach es sein kann, für dich und / oder die ganze Familie im Alltag gesund (vor) zu kochen. Unkompliziert, so regional wie möglich, familientauglich, zucker- & glutenfrei und vor allem
„Ich glaube, ich vertrage gar nichts mehr!“ Mit dieser Sorge plagen sich sehr viele Menschen durch ihren Alltag. Denn egal was sie essen, Blähbauch, Krämpfe, Durchfall oder unangenehme Völle erschweren ihnen das Leben. Susi von myFODMAP ging es über 7 Jahre lang so. Mithilfe der Ernährungsform low FODMAP und der intensiven Auseinandersetzung mit der Wirkung
"Clean Fast Food" klingt widersprüchlich? Ganz und gar nicht. Bei diesem Kochworkshop in St. Johann in Tirol bereiten wir gemeinsam eine Vielzahl an schnellen, einfachen und trotzdem gesunden Gerichten zu, die auch noch äußerst schmackhaft und angenehm sättigend sind. Getreu der clean eating und low carb Ernährungsweise greifen wir dabei ausschließlich zu hochwertigen und wohltuenden
Gesunde zu kochen, muss nicht teuer und kompliziert sein. In diesem Kochworkshop in Innsbruck zeige ich dir, wie du aus bekannten und ausschließlich regionalen Zutaten, gesunde und trotzdem raffinierte und leckere Gerichte zaubern kannst. Zudem verrate ich alle Tipps und Tricks rund ums richtige Einkaufen, Lagern und Vorkochen, damit du auch in stressigen Zeiten der
Gesunde zu kochen, muss nicht teuer und kompliziert sein. In diesem Kochworkshop in Salzburg zeige ich dir, wie du aus bekannten und ausschließlich regionalen Zutaten, gesunde und trotzdem raffinierte und leckere Gerichte zaubern kannst. Zudem verrate ich alle Tipps und Tricks rund ums richtige Einkaufen, Lagern und Vorkochen, damit du auch in stressigen Zeiten der
