Koch- & Ernährungsworkshop: Clean Fast Food | schnell – einfach – gut | Innsbruck

„Clean Fast Food“ klingt widersprüchlich? Ganz und gar nicht. Bei diesem Koch- und Ernährungsworkshop in Innsbruck bereiten wir gemeinsam, im Anschluss an ca. 90 Minuten Impulsvortrag, eine Vielzahl an schnellen, einfachen und trotzdem gesunden Gerichten zu, die auch noch äußerst schmackhaft und angenehm sättigend sind. Getreu der clean eating und glutenfreien, zuckerfreien low carb Ernährungsweise greifen wir dabei ausschließlich zu hochwertigen und wohltuenden Lebensmitteln, die bevorzugt regional und saisonal erhältlich sind. Wir verzichten komplett auf Zucker, künstliche Süßstoffe, Getreideprodukte und andere Zutaten, die unseren Darm unnötig belasten, uns müde, krank und dick machen. Natürlich kommt dabei der Genuss auf keinen Fall zu kurz.  

Dieser Kochworkshop eignet sich für jedes Koch-Level. Der Schwerpunkt liegt bei besonders einfachen und schnellen Gerichten, die man sonst nur als ungesundes Junk Food konsumiert. Egal ob Fleischtiger, Flexitarier aber auch Vegetarier – ich kann mich aufgrund der kleinen Gruppe gut an jeden einzelnen Teilnehmer einstellen, sodass keiner hungrig nach Hause gehen muss.  

Der Workshop ist für Vegetarier, Diabetiker, Personen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit sowie einer Nussallergie geeignet. Ich passe die Rezepte entsprechend meiner Teilnehmer gerne an.          

Details zum Kochworkshop „Clean Fast Food“

• DATUM: 8. Juni 2024
• UHRZEIT: 10.00 – ca. 14.30 Uhr
• ORT: Miele Aktivküche in Innsbruck (Valiergasse 60)
• WORSHOP LEITERIN: Lisa Shelton, BSc.
• PREIS: 149,00 €  – im Preis inkludiert sind:
  • jegliche Lebensmittel & alkoholfreien Getränke
  • ein tolles Goodie Bag mit vielen hochwertigen Geschenken für jeden Teilnehmer
  • ein ausführliches E-Book mit Infos & Rezepten zum Workshop

HIER findest du Einblicke in vergangene Workshops und auch Feedback anderer Teilnehmer. Bewertungen auch HIER auf Google.

Infos zur Workshop Leiterin

Grias di, mein Name ist Lisa Shelton (geb. Hauser) und ich bin das Herz von „Koch mit Herz“. Ich habe 2016 dieses Unternehmen gegründet, um mein Wissen, meine persönliche Erfahrung und vor allem meine Begeisterung für die cleane low carb Küche ohne Zucker zu verbreiten. Alles startete mit Kochworkshops wie diesen und entwickelte sich in den letzten Jahren rasant weiter. Ich bin mittlerweile dreifache Kochbuch-Autorin, halte landesweit Vorträge zum Thema gesunde Ernährung, coache Privatpersonen und auch Köche in Gastro & Hotellerie und bin zudem auch stolze Mama einer Tochter. Bereits während meinem Wirtschaftstudiums in Wien, das ich 2019 abschloss, habe ich mich aus persönlichem Interesse rund um das Thema Ernährung fortgebildet, habe selbst viel ausprobiert und schlussendlich auch eine Ernährungs- & Fitnesstrainer Ausbildung abgeschlossen. Nach einer Weile als Angestellte im Marketingbereich wurde mein Wunsch, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen, immer lauter, weshalb ich Anfang 2016 ins kalte Wasser gesprungen bin und mich mit Koch mit Herz selbstständig gemacht habe. Seitdem lebe und liebe ich, was ich tue und hoffe, dass ich dir bei diesem Koch- & Ernährungsworkshop ganz viel von meinem Wissen und meinen Erfahrungswerten vermitteln und dich mit meiner Begeisterung für diese Art zu leben, anstecken kann.    

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HIER findest du Einblicke in vergangene Workshops und auch Feedback anderer Teilnehmer. Bewertungen auch HIER auf Google.