ONLINE Kochworkshop: Gesunder Airfryer Genuss für jeden Tag (clean, glutenfrei, zuckerfrei)

Bring gesunde, knusprige und alltagstaugliche Küche direkt in dein Zuhause – ohne Stress, ohne komplizierte Rezepte und ohne lange Kochzeiten. In diesem Live-online-Kochworkshop zeige ich dir in ca. 2-2,5 Stunden meine liebsten Airfryer-Gerichte und Komponenten, die bei uns zuhause wirklich ständig laufen. Alles ist wie immer clean, glutenfrei, zuckerfrei, einfach, schnell – und absolut familienfreundlich. ALLE diese Gerichte sind echte „immer wieder“-Rezepte, die wir als Familie heiß liebt.

Du brauchst keine besonderen Kochkenntnisse. Mit dem Airfryer, Schneidebrett, Messer und wenigen, guten Zutaten zaubern wir gemeinsam gesunde Köstlichkeiten, die du danach jeden Tag in deinem Alltag einsetzen kannst.

Was dich bei diesem Online Kochworkshop erwartet

Wir kochen gemeinsam 8–9 meiner persönlichen Go-to-Gerichte bzw. Komponenten, die ich im Alltag ständig mache, weil sie so unkompliziert, vielfältig und unglaublich gut sind.

Du lernst, wie du:

– Gemüse perfekt knusprig bekommst
– Proteine schnell & saftig zubereitest
– Snack- und Meal-Prep-Komponenten clever kombinierst
– mit zwei Einschüben parallel arbeitest
– gesunde Gerichte in wenigen Minuten auf den Tisch bringst
– deine Airfryer-Küche clean, blutzuckerfreundlich & alltagstauglich gestaltest

Zwischendurch bekommst du Ernährungswissen rund um Clean Eating, Fette, Gewürze, Blutzuckerbalance und Tipps für eine gesunde, familienfreundliche Küche.

Warum Airfryer?

Weil er dir das Leben enorm erleichtert.
Der Airfryer macht Gemüse knusprig, Proteine saftig und Snacks in Minuten fertig – mit weniger Öl, weniger Aufwand und deutlich weniger Abwasch. Gerade als Mama ist er für mich ein echter Gamechanger geworden.

Und genau diese Effizienz gebe ich im Workshop an dich weiter.

Für wen ist der Workshop ideal?

Für dich, wenn du…
– gerne gesunde, schnelle Gerichte im Alltag kochen möchtest
– cleane, glutenfreie & zuckerfreie Rezepte suchst
– Inspiration für deine Familie brauchst
– deinen Airfryer endlich sinnvoll nutzen willst
– alltagstaugliche Lösungen liebst, die auch Kinder gern essen
– Spaß daran hast, gemeinsam live zu kochen

Du kannst live mitkochen oder dir später die Aufzeichnung ansehen.

Du bekommst:

– 2/2,5 Stunden Live-Workshop mit mir
– 8–9 alltagstaugliche Airfryer-Lieblingsgerichte bzw. Komponeten (wir kochen gemeinsam Schritt für Schritt)
– Rezept-PDF zum Ausdrucken
– Einkaufsliste & Vorbereitungsliste
– reichlich Ernährungsinput 
– Aufzeichnung
– Umfangreiches Airfryer E-Book mit allen Infos und 39 Rezepten im Wert von 19,90€

Alles so aufgebaut, dass du danach sofort loslegen kannst – ohne zusätzlichen Aufwand.

Was du vorab vorbereiten solltest

Nach deiner Anmeldung bekommst du:
– eine Einkaufsliste
– eine kleine Checkliste (Gemüse vorbereiten, etc.)
– den Zoom-Link und alle wichtigen Infos
– Empfehlungen für gute Airfryer

So starten wir organisiert, entspannt und mit Freude in den Workshop.

Bereit für gesunden Genuss, der schnell geht und euch als Familie begeistert?

Dann freue ich mich riesig, dich im Live-Kochworkshop dabei zu haben.
Wir kochen, genießen und holen gemeinsam das Beste aus deinem Airfryer heraus.