Frühstücks-Joghurt mit Preiselbeer-Swirl (zuckerfrei & glutenfrei)
Ein gesundes Frühstück ist die beste Grundlage für einen energiegeladenen Tag. Dabei muss es nicht kompliziert sein: Mit nur wenigen Zutaten lässt sich eine ausgewogene Mahlzeit zubereiten, die schmeckt und lange satt macht. Mein Preiselbeer-Joghurt ist in 5 Minuten fertig und ideal für Kinder und Erwachsene.
Zutaten
- 500-600 g Schafjoghurt
- 2 TL Alpinamed Preiselbeer Trink-Konzentrat
- 1-2 TL Glycin (optional)
- etwas Beeren (optional)
- 4-6 EL gehackte Nüsse oder zuckerfreies Granola (optional)
Anleitungen
- Joghurt in zwei Schüsseln füllen.
- Preiselbeer Trink-Konzentrat einrühren oder als dekorativen „Swirl“ obenauf geben.
- Optional mit Glycin verrühren.
- Nach Belieben mit Beeren und Nüssen oder selbstgemachtem Granola toppen.
- Sofort genießen.
Notizen
Vorteil: Sorgt für einen schnellen, ausgewogenen Start in den Tag mit hochwertigem Eiweiß, Ballaststoffen und dem Extra aus Preiselbeer- und Moosbeerkonzentrat.