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SUMMARY:Kostenloser Online Vortrag: Starke Abwehr. Klare Köpfe. - Die richtigen Fette für Immunsystem\, Konzentration & Leistungsfähigkeit
DESCRIPTION:KOSTENLOSER LIVE-VORTRAG FÜR ALLE\, DIE MEHR WISSEN WOLLEN \nDie Schule und der Kindergarten starten wieder\, die ersten Infekte machen die Runde und gleichzeitig sollen wir und unsere Kinder konzentriert\, leistungsfähig und voller Energie durch den Alltag kommen. \nDabei sprechen wir oft über Vitamine\, Schlaf oder Bewegung. Ein wichtiger Baustein wird aber häufig unterschätzt: die Versorgung mit den richtigen Fetten – insbesondere mit Omega-3. \nDoch was kann Omega-3 wirklich leisten? Reicht es\, regelmäßig Fisch zu essen? Brauchen Kinder andere Mengen als Erwachsene? Und woran erkennst du ein hochwertiges Produkt? \nIn diesem kostenlosen Live-Vortrag bekommst du fundierte und gleichzeitig alltagstaugliche Antworten – ohne kompliziertes Fachchinesisch und ohne leere Gesundheitsversprechen. \nDu kannst nicht Live dabei sein? Dann melde dich trotzdem unten kostenlos für den Vortrag an\, denn nur angemeldete Personen erhalten die Aufzeichnung. \n\n\n\nDas erwartet dich\n\nWarum Omega-3 weit mehr als nur „Fischöl“ ist\nWelche Aufgaben EPA\, DHA und ALA im Körper haben\nWelche Rolle Omega-3 bei Gehirnfunktion\, Konzentration sowie Immun- und Entzündungsprozessen spielt\nWas Frauen und Familien bei ihrer Versorgung besonders beachten sollten\nOb Fisch\, Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel die bessere Wahl sind\nWoran du hochwertiges Omega-3 erkennst\nWie eine sinnvolle Dosierung und Einnahme aussehen kann\nWarum ein Fettsäuretest mehr Klarheit schaffen kann\n\nAnschließend beantworte ich deine persönlichen Fragen live. \n\n\n\nFür wen ist dieser Vortrag gedacht?\nDer Vortrag ist für dich\, wenn du … \n\ndich und / oder deine Familie möglichst gut versorgen möchtest\,\ndich für Konzentration\, stille Entzündungen\, Gehirngesundheit und Immunsystem interessierst\,\nbereits Omega-3 einnimmst\, aber bei Produkt oder Dosierung unsicher bist\,\nwissen möchtest\, ob deine Kinder zusätzlich Omega-3 brauchen\,\noder endlich verstehen willst\, worauf es bei guten Fetten wirklich ankommt.\n\nDu brauchst kein Vorwissen. Ich erkläre dir alles verständlich\, ehrlich und praxisnah. \n\n\n\nTerminübersicht\nWann: Freitag\, 25. September 2026\nUhrzeit: 18:00–19:00 Uhr\nWo: live online\nKosten: 0 Euro\nDauer: etwa 45 Minuten Vortrag plus Live-Fragerunde je nach Bedarf\nDas Meeting ist auf 100 Personen begrenzt \nDu kannst nicht Live dabei sein? Dann melde dich trotzdem unten kostenlos für den Vortrag an\, denn nur angemeldete Personen erhalten die Aufzeichnung. \n\n\n\nÜber Lisa\nIch bin Ernährungscoach\, Kochbuchautorin\, Speakerin und Gründerin von Koch mit Herz. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich damit\, wie wir gesunde Ernährung ohne Verbote und komplizierte Regeln in unseren Alltag integrieren können. \nIn diesem Vortrag möchte ich dir nicht einfach sagen\, dass Omega-3 „gesund“ ist. Ich zeige dir verständlich\, was wissenschaftlich dahintersteckt\, worauf es bei der Versorgung ankommt und wie du dieses Wissen ganz konkret für dich und deine Familie nutzen kannst.
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